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关于我

临沂樱飞心理咨询中心创始人, 国家首批心理咨询师之一, 临沂职业心理咨询师第一人, 国家首批心理督导师之一, 临沂职业心理督导师第一人, 意象对话珍珠级心理咨询师, 临沂心理咨询师协会副会长, 临沂心理卫生协会理事, 《鲁南商报》情感专栏特邀心理专家, 《青少年日记》特邀心理专家, 《东方青年》特邀心理专家, 临沂电台《教育面对面》栏目特邀心理专家, 临沂电视台《教育在线》栏目特邀心理专家, 临沂市教育局“家庭教育指导中心”特邀心理咨询师。

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重遇你-樱飞“心灵之旅”第16成长小组-清泉  

2014-10-17 11:08:13|  分类: “心灵之旅”成长 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 自从学习和接触意象至今,还从没有自己一个人做过意象,对于昨晚的事情自己想静坐观看自己的内在,通过这样去体会和找寻答案,但也只是体会到自己的那份心痛,懊恼和不接受自己。没有找到任何能帮助自己接受和发现问题的线索。但发现了在处理这种危机或冲突事件中,自己的一贯的处理模式是在逃避,因为有这样逃避的意识,所以自己的觉知是关闭的,是处于无知无觉的状态的,机械式的应接一切问题,也就会出现各种失态的,低智的的应答和处理。而在事后懊恼,自责和不接受自己充斥在自己的身体里,这些负面的能量越来越多的啃食着自己,甚至要完全取代自己。
     其实从昨晚到今天上午,自己一直是默默劝自己,要接受自己这方面的缺失,接受自己的不完美,但这样的劝告都是流于表面,对于内在是不起任何作用的,下午思考再三不能在这样继续自我折磨,得寻求外在的帮助以此能放下自责接受自己的缺失,拿起手机拨打了王可老师的电话,在王老师提示下做了一个意象。
     意象中 看到了一个十五六岁的女孩,蹲在地上双臂紧抱自己的身体,脸深深的埋在身体里不肯出来,可以感受到她身体的每一个细胞都是拉紧的,她心里一直都在默默的念叨为什么会这样”“自己为什么处理不好,为什么要那样去做,明明可以好好做的,站在她不远处有一位30岁左右的女人在揪心痛苦的注视着她,就这样注视了一会儿,她慢慢地走向前抚摸女孩的头说:对不起,都是我的错,是我没有保护好你这句话重复地说着,紧紧地抱着女孩的头,就这样久久没有松开,慢慢地开始抚摸女孩的脸,看到的是一张晒得黑黄的没有任何表情的小脸,(这时女孩好像变小了),女人得心揪的更紧了,更心痛。对不起,我不知道该如何保护你,是我不好,请再给我点时间,让我学习如何保护你,好吗?我一定会好好学的,请相信我。这时女孩伸手擦着女人的泪,然后慢慢地搂着女人的脖子,就这样她们抱在了一起,这时再看那个女孩其实也就五六岁的样子,而女人的心静也慢慢平复了。

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