临沂樱飞心理咨询中心创始人, 国家首届心理咨询师, 临沂职业心理咨询师第一人, 国家首届心理督导师, 全国优秀心理咨询师金奖获得者, 意象对话珍珠级心理咨询师, 临沂心理咨询师协会副会长, 临沂心理卫生协会理事, 《鲁南商报》情感专栏特邀心理专家, 《青少年日记》特邀心理专家, 《东方青年》特邀心理专家, 临沂电台《教育面对面》栏目特邀心理专家, 临沂电视台《教育在线》栏目特邀心理专家, 临沂市教育局“家庭教育指导中心”特邀心理咨询师。 专业从事心理咨询工作15年,咨询案例20000小时以上。
今天是第15成长小组的第六次活动，范自明老师用了一个下午的时间带领大家“宣泄愤怒”，然后进入意象对话——找兵器。
把活动的内容写在这儿，是自己的愤怒被宣泄之后的淋漓酣畅，以及我感觉到意象对话的神奇。最让我佩服的是老师对这个环节的设置——宣泄愤怒→进入意象对话→解释意象中的象征意义，让我有了一种豁然开朗的感觉！
这个深藏内心的愤怒，如果不是老师的引导，我在情绪释放的前一分钟，连我都不知道自己还会对一个已经去世的长辈怀有如此的愤怒。或许该来的终归要来，掩盖一辈子都不能解决问题，只是时候还未到罢了。触动它，也真是时机的问题。
几天前在听一位老师讲精分的时候，老师讲到了俄狄浦斯，讲到了剥夺，由此我想到了母亲对已经成家的儿子的“占有”；我还在近期参加了一个家排的公益课，也让我看到了母亲在“剥夺”儿子爱妻子的“权利”，那个婆婆看到儿子与心爱的妻子在一起，她就不断地找茬折磨媳妇,当那位扮演母亲的朋友在分享她作为母亲的感觉的时候，当她说看到儿子对媳妇好就特别生气，恨不得把媳妇推出去的时候，我一边听一边流泪。当这一切慢慢在我的意识当中越来越清晰的时候，我终于知道：在婆婆去世之后，我才感觉到老公对我的爱，不是我的感觉“灵敏”了，是他的爱转移了，他可以安心地爱自己的老婆了。我知道他也活的很累，要照顾生命中的两个女人，可自己的能力有限，只能顾得了这头顾不了那头。——原来，“冰山”下面隐藏的是被剥夺、被冷落的委屈。当这个委屈被看到，我潜意识中的愤怒就浮出了水面——于是，我被激怒了……
在挑兵器的时候，我的意象呈现的是这样的画面：
我的武器库座落在一个很宽敞的大院里，材质是建厂房用的那种彩钢瓦，白墙蓝瓦，很坚固也很漂亮，方方正正的，四周很严实，外观很好看。武器库里有好多的武器，老师让我从里面挑一件出来的时候，我看了看，对那些大的武器，我感觉太大了、不好用、不会用也不敢用，就从里面挑了一根用电线搓成的绳子，我把它带了出来，我想这根绳子既可以当武器用，也可以当工具用，不至于兴师动众，带着它也方便。
象征意义：武器库代表个人对愤怒的压抑程度,武器代表宣泄愤怒的方式方法。
老师在解释它们的象征意义的时候，我恍然大悟。相信大家通过我的意象呈现的画面和大家对我的印象，大致已经了解了我这个人。
生活中，我一般不发火，不是没有，是压抑，所以大家会用“脾气好”来形容我，可是谁也不知道“冰山”下面也隐藏着许多的“兵器”，虽然我只会拿出来“一根绳子”，只是防御机制在作祟罢了。
这样想，那样做；这样做，那样活。
2014年8月10日 星期日 晴
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