临沂樱飞心理咨询中心创始人, 国家首届心理咨询师, 临沂职业心理咨询师第一人, 国家首届心理督导师, 全国优秀心理咨询师金奖获得者, 意象对话珍珠级心理咨询师, 临沂心理咨询师协会副会长, 临沂心理卫生协会理事, 《鲁南商报》情感专栏特邀心理专家, 《青少年日记》特邀心理专家, 《东方青年》特邀心理专家, 临沂电台《教育面对面》栏目特邀心理专家, 临沂电视台《教育在线》栏目特邀心理专家, 临沂市教育局“家庭教育指导中心”特邀心理咨询师。 专业从事心理咨询工作15年,咨询案例20000小时以上。
本来这次成长不打算写什么，因为近期思路不是那么清晰，而且又被一些乱七八糟的事情缠着，但是好像一旦被打破了那种不敢的模式，自己无形中又有了莫名的信心。
杨老师带我们做了一个房子的意象。就主要来说说我的房子吧，因为近期老是关注自己，不太关注别人。走出樱飞我走在了一条熟悉的小路上，小路不是很直，不是很宽，但很干净的水泥路。路两边有稀疏的花草，远处还有大树，我开心的去路边一蹦一跳的，尽头是大海，海边上有许多的二层别墅的房子，其中一座是我的。这中间有一个小小的冲突，我的房子一会是二层的别墅，一会是普通的二层楼，就这样闪了两次，我毫不犹豫的选择了前者。我的房子外面带有栅栏，墙体是白色的，但有一个很突兀的烟囱不是太协调，我大约明白它的意思。院子里有花有草，房子是上下两层的，进门我把窗帘拉开了，一楼有客厅、沙发、茶几、厨房，有一间卧室（心里不是很舒服）。我刻意看了看茶几，以及茶几上的烟灰缸，非常干净，有一种非常确定的干净。二楼是我的和儿子的卧室，我在两个卧室的中间设计了一个厕所，这样我们和儿子都方便。但好像有一间房子，我无意中一把推开，从里面一下蹿出一个老妇人模样的人，他很愤怒的埋怨我为什么关了她那么多年，我跟她解释着，安慰着她，告诉她我是无意的，我们好像很熟悉，我牵着她的手，给她整理一下，我们下楼。下楼以后，老妇人一下变成一个七八岁的小孩，这个时候，老师让回来了，这个小女孩当时心里挺害怕，的，我就给了她一把钥匙，让他没事的时候在家里转转，到院子里转转，等熟悉好了就可以到外面转转，我跟他道别，告诉她我有事要出去，但我会回来看她的，她很听话，我就回来了。
我一直体会着小女孩的害怕，轮到我分享的时候，我有两个感觉，一个是老妇人的愤怒还在，一个是小女孩的害怕。我选择去体会小女孩的害怕。一下子把我拉回了刚上小学时的一个情景，那个时候我们才刚刚开始学拼音，我们班来了一位新同学，比我们大几岁，他妹妹的名字和我重名，他用了他妹妹的本子写字而本子上的名字还没改，字写得很好，老师误认为是我写的，当众表扬了我，结果知道不是我写的以后，当众贬低我写的字并且把它摔在地上。当时我的感觉是很委屈，她不仅摔了我的作业，还摔碎了我的心，我恨不得找个地缝钻进去。（我感觉我应该好好体会一下那种感觉，我好像从那种感觉里逃出来一样，又成功防御了）在这种状态下，我好像呆在一个全黑的世界，我就站在黑暗了，但是儿子的出现，给我的黑暗世界射进了一束阳光，儿子在喊我：让我出来，但有好多个小人拉着我不让我走，我跟他们谈判，这个时候我发现本来无边无际的黑暗变得有框的方形的区域。儿子拉着我，她们也拉着我，最后我跟他们达成协议，让她们等着我，我还会回来看她们的，结果小人就变成了两个，我给她俩起了个名字，一个叫自卑，一个叫愤怒。我把她们分别装在两个口袋里。“砰”一下子黑暗就像一个小气球一样炸开了，而我好像从黑暗飞到了云彩上，有腾云驾雾的感觉，变成了白素贞模样的人，满怀欣喜。自己感觉在天上不行，我又一飞“蹭”的一下又回到了人间，有一种急着回家找许仙和儿子的感觉，我就急忙往家赶，结果裙子被荆棘挂住了，好像又有一个声音在说：不用急，慢慢来，结果这话一说，我又变成了现在的女子，是一个伏雅的，不急不忙的女子，那好一边欣赏着沿途的风景一边往家赶，心情愉悦。
就这样结束了我这次的意象对话，每一次都有神奇的体验，让我也发现了自卑和愤怒是一起的，也许自卑不只引发愤怒还有很多的东西等着我去体验。
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