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关于我

临沂樱飞心理咨询中心创始人, 国家首届心理咨询师, 临沂职业心理咨询师第一人, 国家首届心理督导师, 全国优秀心理咨询师金奖获得者, 意象对话珍珠级心理咨询师, 临沂心理咨询师协会副会长, 临沂心理卫生协会理事, 《鲁南商报》情感专栏特邀心理专家, 《青少年日记》特邀心理专家, 《东方青年》特邀心理专家, 临沂电台《教育面对面》栏目特邀心理专家, 临沂电视台《教育在线》栏目特邀心理专家, 临沂市教育局“家庭教育指导中心”特邀心理咨询师。 专业从事心理咨询工作15年,咨询案例20000小时以上。

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一例清晰的梦(爱,请回头)  

2011-01-19 08:51:27|  分类: 咨询案例写真 |  标签: |举报 |字号 订阅

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与全家人一起看电影,结束之后,大家在马路上等着打车回家。由于路上人多车少,很难打到车,我没有给爸、姐说一声,就自作主张(符合我做事的习惯,我是一个不善于征求别人意见的人,也是一个不善于与人合作的人,也许这都是为了想证明自己是一个多么独立人!如果真的独立,还需要证明吗?也许只是逞强而已,但会有一种与众不同的优越感)的走到离人群比较远的地方打车。

走了很远之后,迎面(自西向东)来了一辆空车,我招手打车,司机调过车头(自东向西,司机以为我朝西走,实际上我是打了车之后向东走,还要去接我爸、姐)。我刚要上车,(敞蓬式的车,两边都可以上人),却见车的对面站着两个女人(年纪27岁左右,身材高挑,站在前面的女孩扎着马尾辫(A),后面的女孩很文静(B))A说:“这辆车是我打的,我要上这辆车”。但我知道,这辆车是我打的,我才应该上这辆车,在我与A争论谁上车的时候,司机说:“这车只能再坐两个人”。他的意思是说,你们不可能乘坐一辆车,至于谁乘这辆车,你们自己商量着办吧。

A一脚踩在车上,没有相让的意思,而我看到她们是两个女孩,我就选择了自我放弃(这是我的一种防御行为模式,容易放弃,为了获得心理平衡,总是要找个合理化的理由,此处合理化理由是:“她们是两个女孩,”。生活中在遇到对手时,自己总会轻易放弃,看起来是为了他人着想,实际上是对自己的能力表示怀疑或者根本就没有勇气去争,有时就是自己的权益也容易丢掉。)但我看得出,只要我坚持坐车,A是可以相让的。但我放弃了,我可以现继续找车的。          

车开走了,我一个人向东走,路上没有遇到车,当我走到我与家人一起等车的地方,爸、姐早已经走了,我估计他们已经打车回家了,而我的心里隐约的感觉到一些不踏实(没有我,他们会安全回到家吗?但实际上他们已经走了,再说他们在一起,我也就不担心了,自己这样说服自己---又是合理化的防御模式)。

我一个人在马路上继续等车,只见他(现实中的爱人)走过来,身穿一件呢子大衣,达到膝盖的,黑灰相间的格子大衣,我心里很激动,但他只是冷冷的问:“还没有打上车?”他的一句话,已经让我的泪水满框,我委曲,真想好好的大哭一场。但他并不顾及我的情绪,进一商店买了东西之后就不再理我,径直向南走,我看着他冰冷的状态,却听到他说了个词:教育。

我对着他的背影,声嘶力竭的喊到:“你已经教育我三个月了”(现实生活中,他真的已经三个月不搭理我了,无论我怎么哀求他,而昨天我在办公室时,计算了一下时间,他在三个月内,几乎没有主动的和我沟通与交流,被动的有几次,三次是回短信,两次是通话,但都已经没有快乐可言)

他没有回应,继续向南走,我很想大哭一场,告诉他我想他,让他回来,而我看到他冰冷而坚定的离去时,我想大哭一场的想法被抬头、吸气两个动作和“有什么了不起“一个想法所代替。但我是不甘心的。我走到他进去的地方看,原来是一个宾馆,是一个很简陋的宾馆(我知道是一个宾馆,但奇怪的是这个宾馆却没有任何一条通往房间的路)。

我心里纳闷:“他怎么可能住在这里?现实生活中,他是很富有的,他不会住这样简陋的地方,除非他生意落魄了(现实生活中,我对的生意情况不了解。)我的心灵深处闪过一丝心痛,随即我又想:“他在这里做什么,难道是在这里找小姐吗?”我很想弄明白。

梦醒了,以上就是整个梦的过程。

在与王老师探讨这个梦的时候,她点出的是一个两性关系主题的梦。并建议我积极争取我同我爱的人在一起。

在说到:“他冰冷的给我打招呼时”我的腹部产生了心痛感,他冰冷的面部表情下面,有他对我的心疼,有他对我的惦念的担心。但他只能用这种冷酷的方式来对我负责任。他想让我长大,他想让我找到自己的幸福,但他却用了这种最绝绝的最让人痛苦的方式来表达,这让我接受不了。其实,有他的陪伴,我一样能找到自己的幸福。也许,在这个问题的看法上是我犯了一个错误,我的潜意识一直是这样认为,而他三个月的时间不联系我,我的潜意识读到的信息是:他在教育我,或者是说一种泄愤,也或者是一种静态的报复。

我知道,我们彼此之间对这份感情都无法释怀,而我只能选择放弃,因为我们走不到一起。

我接下来能做的,只能是重新选择。

是选择这个立即能给我家的男人,还是选择另外一位和他一样生意忙而不善表达情感的男人呢?

我知道,我再找一个情感的延续。。。。。。

注:以上这个梦及其它文字是我的求助者蝶提供我的,我已经为她咨询服务了半年,在半年中,蝶因为她情感中的困惑定期和我见面。

生活中,蝶爱上的男人给不了她家,因为他更爱他的事业、更爱他的名誉、当然也很爱蝶。当蝶确定这个男人可以给她一生的爱时,蝶很勇敢的给他发了一条短信:“10年了,我已经受够了,我不想再这样继续下去了,不要给我打电话,也不要给我发短信,你放心,我会过的很好,也祝你事业顺利,过的幸福。”

后来,蝶很后悔发了这条短信,因为从发短信之后,这个男人真的没有了音讯,无论蝶怎么样召唤他,他都不作声。在蝶发完这条短信的前十天,蝶坚持和他不联系,因为她确实累了,也因为蝶相信,她只要想他,他就会回到她的身边。十天后,蝶无法控制自己想他的心情,于是打电话给他,他不接。蝶发短信给他,他回了一句:“蝶,我一直在等你”。蝶不安的心终于放松下来,知道他不会扔下她。

但后来,发生的一切不是蝶所预料到的。

他把蝶的所有电话都屏蔽了,蝶给他发短信,他几乎不回。蝶弄不明白,他曾经无数次的认真、严肃的承诺会守护她一生,无论她以后嫁一个什么样的男人,无论她以后生活在哪里,他都会像一个亲人随时爱护她,就像爱护自己的孩子一样。可是,现在呢,曾经的一切都像飘在空中的云彩被大风吹散,再也难以云聚。

蝶做这个梦的时候,他已经3个月没有主动联系蝶了,蝶想像着他为什么不和她联系的种种理由,蝶有时认为是他不是真心爱自己;有时认为自己太狠心,发了那么伤人的短信;有时认为他是为了自己好,才下狠心不和自己不联系的;有时认为男女之间本来也就没有什么一生的真感情,只是阶段性的相爱而已;有时认为男女之间本来就是一场游戏,不用太计较。总之,蝶每天的思维都很活跃,蝶的眼泪也多。

蝶的苦难就是没有地方去诉说,也不能请朋友帮忙,因为他是一位有妇之夫,是3个孩子的父亲,最重要的是蝶从心里也认为自己做了一件很让人瞧不起的事情。所以,蝶如同困在井里的蛙,孤单、凄凉、冷落。

幸好蝶懂的心理学知识,也对心理咨询有些认识,最终她选择了心理咨询师来陪伴并协助她走出这段情感沼泽地。

现在的蝶经过心理咨询的服务,再加上她不断的努力,已经能够正视曾经给她带来快乐和爱护但也给她带来伤害的男人,她会一直把那份如同父爱一样厚重的情感珍藏在心里。蝶说,她希望那个男人过的好,因为他曾经那么深爱着蝶并给予自己那么多的来自与工作与精神上的帮助。蝶现在已经能够很专心的面对自己的工作了,也很积极的参与各种社交场合,蝶知道,以后的路他不再陪伴扶持自己,而只能一个人勇敢的去面对了。

心理咨询师点评:

人们经常说,“日有所思,夜有所梦”,还有人说梦是胡说八道的东西。有人还说,梦做多了会影响人的正常休息。那么梦到底是什么,蝶给我提供的这个梦又说明了蝶的什么心理呢?

其实,梦是一种正常的生理和心理现象,做梦不会影响人的休息。人睡觉通常是分为4个阶段,而做梦是在快速眼动睡眠阶段,睡眠中人人都做梦,只是醒来后有人记得起,有人记不起自己做过梦了。

著名心理学家弗洛伊德用精神分析的观点来解释梦,他认为梦是压抑到潜意识里的冲动或愿望的反映。人的一些冲动和愿望不符合社会的行为道德规范,不能得到实现,被压抑到潜意识中。但是,在睡眠状态下,由于意识的控制能力降低,被压抑到潜意识中的这些冲动和愿望便会以改变的形态在梦中表现出来。所以,弗洛伊德把分析梦作为了解神经症的原因和治疗神经症的主要手段。

除了弗洛伊德,还有很多的心理学家们不断的对梦进行研究了和分析,直到今天,对梦的解释越来越具体和详细了,比如:梦有:噩梦、清醒的梦、提示疾病的梦、启发性的梦、创作性的梦、预言性的梦、心灵感应的梦等等。

而利用对梦的解读可以促进人的心理健康,因为梦的内容可以让梦者自知也知人、梦是助人的工具、梦可以辅助人生选择、梦可以提供预警、释梦能改善人的性格、释梦能改善社交、释梦能改善不必要的焦虑、释梦能改善疾病,在心理咨询中,释梦还是一个很好用的心理咨询方法。

我给蝶心理咨询过程中,我也曾经与蝶探讨过她的梦,蝶很接纳用这种释梦的方式和她进行交流。

在蝶提供的整个资料中,既有对梦的记录,又有自己对梦的体验和觉察。这个梦显然是一个反映蝶内心理活动的一个梦,而这些心理活动是受到压抑的,有些话是不能对外人讲的,所以,蝶焦虑。而这个梦的意义不仅仅反映出了蝶的心理活动,更重要的意义是释放了蝶的一部分焦虑,因为梦读到了蝶的心理,读到了蝶意识层面上不是太清楚也不是太明白的心理活动,所以,梦出现了。因为蝶的这些心理活动得不到正常渠道的释放,首先,他拒绝与蝶交流,其次,蝶又不想让身边朋友瞧不起自己,所以,蝶的一部分心理能量就被压抑起来了,但是,人是有自我保护本能的,而梦就是保护蝶的本能。

梦就像自己的亲人,在这里给蝶提醒,不要再执迷下去了,因为他不会回来了,回到蝶的身边来了。而蝶也读到了梦的这层意义,所以蝶选择了祝他幸福,并准备好了自己一人去面对生活的信心。

梦是很忠诚的朋友,因为它从不骗人,但这需要我们懂梦为前提条件。从事心理咨询工作的多年来,我用释梦的方法协助很多的来访者摆脱了纠缠他们多年的心理阴影,其中大多为噩梦,就是让求助者在梦中惊醒并感到非常害怕的梦。

愿更多的人了解一些关于梦的心理知识,对于经常做噩梦,并且常年反复做同一个梦的朋友来说,更应该多了解。

摆脱心理噩梦,从了解心理知识开始!

 

2010年11月18日

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