临沂樱飞心理咨询中心创始人, 国家首届心理咨询师, 临沂职业心理咨询师第一人, 国家首届心理督导师, 全国优秀心理咨询师金奖获得者, 意象对话珍珠级心理咨询师, 临沂心理咨询师协会副会长, 临沂心理卫生协会理事, 《鲁南商报》情感专栏特邀心理专家, 《青少年日记》特邀心理专家, 《东方青年》特邀心理专家, 临沂电台《教育面对面》栏目特邀心理专家, 临沂电视台《教育在线》栏目特邀心理专家, 临沂市教育局“家庭教育指导中心”特邀心理咨询师。 专业从事心理咨询工作15年,咨询案例20000小时以上。
香雪：
王老师：我对现在的自己很不满意，毕业一年了，任然没有找到合适的工作，可我周围的同学都混得很好了，现在我很焦虑不安，每天都很烦。有些自卑，做什么事情都没有自信，但骨子里似乎有有些傲慢，经常感觉很矛盾，很想改变现在的状况，但又不知道该怎样做，总之就是一塌糊涂。现在我发现这种情绪已经影响了我的身体，我控制不了自己的烦恼，只能更加压抑，怎么办呢，我非常希望能够得到帮助，走出迷雾区，不知道自己怎么变成了这样，非常渴望得到帮助。
王可老师：
香雪：你好，请谅解隔了5天才回复你的留言。看到你的信，我能感受到你的压抑，似乎有种即将爆炸的烦躁感。可是，人与人是不能比的，因为一个人的背后所承载还有家庭背景、性格特点、习惯化了的思维及行为模式。所以，你要改变比较的对象，那就是现在的你和你以前的你做比较，并且要接纳自己的现状，去清楚的定位自己所需要的现阶段的人生目标。浮躁会让找不到人生的出口，沉静才是你目前要拥有的状态。如果需要，再电话联系我吧。祝你幸福！(2010-9-6)
评论