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临沂樱飞心理咨询中心创始人, 国家首届心理咨询师, 临沂职业心理咨询师第一人, 国家首届心理督导师, 全国优秀心理咨询师金奖获得者, 意象对话珍珠级心理咨询师, 临沂心理咨询师协会副会长, 临沂心理卫生协会理事, 《鲁南商报》情感专栏特邀心理专家, 《青少年日记》特邀心理专家, 《东方青年》特邀心理专家, 临沂电台《教育面对面》栏目特邀心理专家, 临沂电视台《教育在线》栏目特邀心理专家, 临沂市教育局“家庭教育指导中心”特邀心理咨询师。 专业从事心理咨询工作15年,咨询案例20000小时以上。

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一位来访者的烦恼  

2008-10-30 09:44:51|  分类: 我在办公室 |  标签: |举报 |字号 订阅

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我有一个和我关系特别好的兄弟,但感觉好想他什么都比我好,他比我长的帅,比我身材瘦削,比我会打篮球,每次看见他在篮球场上驰骋的时候,心里都会有些不舒服,看见他进球我会失落,看见他投不进心里似乎还有些欣喜,觉得找到了一点安慰。唯一可以和他哪来比的就是我的成绩,但有时考砸他也会超过我,这时候就会更加自卑,觉得一无是处了,我努力寻找着自己的优点,有些东西确实我有他没有,但自己又会在自己的心里反驳自己的这些优点没什么,

我知道我正被嫉妒心毒害着,也知道这样比来比去没什么意义,却不知道该怎么排解,我不行因为我的原因而失去这段友谊

我和他是高一的同学(我现在就要高三了),那是交了两三个可以交心的朋友,他就是其中的一个

我也不明白为什么自己总是要找他比,他也不是最好的, 但自己一看到他比自己好就会不开心,我有想过把自己的这些想法跟他说,但又怕他会心里像装了块石头,弄得他也不开心,所以每次自己关于这事不开心了就憋在心里,我苦恼啊,我试过转移注意力,心情的确会好些,但是一旦重新面对时,又会陷入烦恼中。

我该怎么班?

我们这里小学升初中也有升学考试,考取了就可以读我们这里最好的初中,但是这所初中相当于贵族中学,考取了还要交6000块,那年我考取了,当时家里没多想,也就要我读了,但是三年后的中考我却由于失误没有考上重点高中,家里为了不耽误我,就交了异价,让我读了,高中这两年,我成绩一直不错,但是中考的失误对我打击确实很大,总觉得对不起父母,花了这么多本可以不花的钱,所以心中总觉得有一块石头放不下 。

 我那个被我嫉妒的兄弟他小学升初中的时候没考上,所以就读了另外一所初中,但是这所初中只需交每年的几百块学费就可以了,不贵,他在那里成绩很好,最后考上了重点高中,没有交异价。每次想起自己比他多交的这几千块钱,我就开始嫉妒了,有联想到自己其他地方也不如他,很痛苦。我有时候会想,要是当时我考上了不去读那所初中,而是去读他那所初中,我会怎么样,正取?抑或是会更差?心情好的时候,我也想过过去的就让它过去,把握现在,考中重点大学才是王道,但是心情不好的时候,所有的烦恼都跑出来了,嫉妒、内疚、后悔.....

我们几个好兄弟商量着以后读大学要在同一座城市,我想离开,去一个远离他们的地方,看不到他我就不会拿自己和他比,就不会嫉妒,就不会痛苦,但是心里有有另一个声音说我舍不得,其实和他在一起玩的时候也很快乐,但是当一个人独处的时候,就开始嫉妒他了

我好害怕将来的某一天,他们知道了我这些丑恶的想法,害怕他们会不理我,因为害怕失去,所以选择疏离,但我又舍不得疏离,高中时候的友谊实在是太宝贵了。

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