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临沂樱飞心理咨询中心创始人, 国家首批心理咨询师之一, 临沂职业心理咨询师第一人, 国家首批心理督导师之一, 临沂职业心理督导师第一人, 意象对话珍珠级心理咨询师, 临沂心理咨询师协会副会长, 临沂心理卫生协会理事, 《鲁南商报》情感专栏特邀心理专家, 《青少年日记》特邀心理专家, 《东方青年》特邀心理专家, 临沂电台《教育面对面》栏目特邀心理专家, 临沂电视台《教育在线》栏目特邀心理专家, 临沂市教育局“家庭教育指导中心”特邀心理咨询师。

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樱飞第21期心理咨询师成长论坛--张中敏  

2008-11-16 15:17:18|  分类: 咨询师成长论坛 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       08年11月16日上午,樱飞心理咨询师成长论坛第21期如期在樱飞心理咨询中心举行,参加此次论坛的人数达到21人,每位老师就这例个案的情况谈出了自己的看法和观点,现场气氛和谐而热烈。

    最值得让我们感动的是:小妹的表现,小妹是一位来访者,此次论坛就是围绕小妹的社交问题展开讨论和分析的,小妹在众人面前勇于暴露自己,表达自己的一些不适情绪,这让在场的很多心理咨询师都自叹不如;

    而做为每位心理咨询师来讲,都表现的非常出色,而这次值得让我们学习的是:郭永德老师,郭永德老师多次参加心理咨询师成长论坛,每次都非常认真的对待论坛中的每个问题,并做出详细的书面分析,这是心理咨询师成长的必经之路,也是心理咨询事业发展的基础,樱飞祝愿每位心理咨询师都能够在我们精心搭建的舞台上愉快的“跳舞”并收获身与心的健康成长!

    樱飞衷心希望每一位真心喜欢心理咨询的朋友加入到樱飞心理咨询师成长论坛上来,让我们一起成长!

 

主持人:王克丽   王烨

案例提供者:张中敏  《一例有关社交问题的案例》

参加人数:21人

案例描述:苏小妹,24岁女孩,卫校一毕业就在计生委工作,没有编制,自己住宿舍,性格偏内向,自卑,不自信。几乎没有什么朋友,没有什么特殊爱好,平时感到寂寞空虚。她很想和同事搞好关系,但是感觉别人都不愿搭理她,认为是由于自己不爱说话造成的,很多时候是害怕和别人交流时说错了话,不知道说什么,交谈时不敢看对方的眼睛,看时间长了会感到脸红心慌。做事情犹豫,怕做不好,很在乎别人对自己的评价。同事中的长辈也建议她向谁学学,变得开朗一些。认识到这一点后,多次想尝试改变自己,做到主动和同事交流或者很自然加入到同事们的日常交流中,但是都没做到,很苦恼。一年前,再也不愿呆下去了,很坚决的想离开那个单位,但是家里人考虑到找工作难,尤其是待遇各方面能像这个单位的更难,所以百般劝说,苏就放弃了离开的念头,继续留下。每周她们单位和镇政府里的人一起开会,人比较多,每次进入会议室前都很紧张,手心出汗,感觉会场里所有人都在注视着自己的一举一动。逛商场时,也感觉别人都在看自己,浑身不自在,但像西郊,温州这样的场所没有这种明显的紧张感。现在这个年龄,到了谈恋爱的年纪,家里也着急,亲戚朋友也帮忙物色,每见过一个,父母都急着问情况,得知没什么进展,妈妈都会说:“人家会不会嫌你闷,不会说话”, 时间长了,也成了自己对自己的评价,怕人家嫌弃不会说话。有条件好的人选时,妈妈经常说:“人家会不会嫌你是临时的” ,也增加了心理负担。家庭环境一直是那种相敬如宾的感觉,父母兄妹之间很少开个玩笑,撒个娇。有时感觉和父母,兄妹之间少了亲情味,向往热闹的家庭氛围。前段时间发现自己好长时间没喊过“哥”了,但是想喊时却喊不出口,“嫂子”也不好意思喊。对于这件事情很长时间搁在心上放不下,自责。在报纸上看到社会交往恐怖症的有关形容,就感觉和自己很相像。经常说半截话,话说到一半下一半就不敢说出口了。经常叹气,说话语调低沉,缺乏活力。

讨论:参加论坛的各位老师都各抒己见,针对求助者的具体症状,我们归纳了以下一些观点: 

1、郭永德老师主要从诊断及矫治方法方面进行了探讨。他认为求助者的问题应该属于社交恐惧中的赤面恐惧,根据社交恐惧的七条具体症状所诊断的,之后又建议用认知疗法治疗求助者所面对的心理问题,如就如何克服自卑心理,他建议要学会与自信为友,要正确认识自己,还要学会正确地与他人比较等等。

2、王克丽老师主要从如何改善求助者的人际关系方面,包括与父母的关系、与亲戚的关系,进行了探讨。她认为人与人之间的交往是双向的,对于只有付出没有回报的行为,人们是不会重复去做的,所以她觉得求助者不能只希望得到父母的爱,她应该学会去关心父母,“反哺”父母。为此她提出了几条有助于求助者社交的建议。

3、王可老师则关注与求助者细节的改变,她从求助者的面部表情“微笑”来点出了求助者的第一个改变,然后又通过现场老师的座次的改变点出了求助者的第二次也是最关键的改变,即求助者能够自己选择心理咨询师,这就是求助者最大的改变。

4、王广芝老师则主要强调行为、肢体语言对一个人的影响。她建议求助者通过一些肢体语言的接触加强与父母的沟通。治疗方法她则主张通过行为治疗包括系统脱敏、放松疗法、写日记等等来改变认知,从而达到心理咨询的目标。

5、赵红老师则强调了社交问题的普遍性,同时指出了求助者能够勇敢的站出来,这本身就是值得大多数人学习的。

6、张彦老师则使用了赞美教育,发自内心、真诚的表达了求助者的优点,这是求助者忽视的,从而让她有信心。求助者的漂亮是她自信的前提,她点出了这关键点,对求助者是一个“动”力。

7、郯善玲老师建议求助者在日常生活学习过程中应该多看一些人物传记以激励自己,而且多做一些力所能及的工作以增强自己的自信心。

8、郑秀风老师则建议她学一些艺术,一则可以放松心情,二则学习艺术可以增强她的自信心。

9、石平老师则从求助者的言谈举止方面的改变来强调求助者的成长,如她指出求助者打招呼的方式的改变,从羞涩到能够用“微笑”面对咨询师。

10、史海玲老师主要从社会环境对人际关系的影响方面来探讨了。她强调社会环境在人际关系的形成、处理等方面起很重要的作用,就如本案例,求助者说她在这个团体中感受到的温暖,关怀以及被关注、重视,使她在这个环境中能够自然,坦然;而回到她所生活的环境中却无法改变,因为她在生活中并不是中心,没有人时刻会去关注他。

11、刘园爱老师则建议求助者常回家看看多与父母交流,帮妈妈干点家务活,跟爸爸谈谈工作,加强与父母的沟通,改善家庭关系;通过多看杂志,多看些与人际交往有关的书籍,增长一些人际交往的知识,帮助求助者增强人际交往的技巧和能力,改善人际关系。

12、最后,王烨老师做了本次论坛的总结。他建议求助者:要接纳自己的优缺点,扬长避短,发挥自己的优势;要活出自己的风采;为自己而活,不要为别人的错误买单。

 

               

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