临沂樱飞心理咨询中心创始人, 国家首届心理咨询师, 临沂职业心理咨询师第一人, 国家首届心理督导师, 全国优秀心理咨询师金奖获得者, 意象对话珍珠级心理咨询师, 临沂心理咨询师协会副会长, 临沂心理卫生协会理事, 《鲁南商报》情感专栏特邀心理专家, 《青少年日记》特邀心理专家, 《东方青年》特邀心理专家, 临沂电台《教育面对面》栏目特邀心理专家, 临沂电视台《教育在线》栏目特邀心理专家, 临沂市教育局“家庭教育指导中心”特邀心理咨询师。 专业从事心理咨询工作15年,咨询案例20000小时以上。
一个人从被心理咨询师吸引最后成为成功的咨询师一般经历如下几个阶段:
1.感兴趣并涉足心理学的基础理论
你可能是内心有解不开的结,在寻求解决的过程中发现了心理学,并感受着心理学给你带来的好处而喜欢上它;也可能是你喜欢探索人的精神世界,追问人存在的意义,在对人本身感兴趣的过程中喜欢上心理学;还有可能是你一直就想帮助别人,而心理学是你帮助别人的最有效途径.不管怎么样,心理学里面确实有我们感兴趣的东西,或者是人们通过掌握人的心理规律来感觉到对自己的把握,从而增加自己的安全感,这更让人容易理解对心理学的兴趣来由.当能把兴趣\帮助别人\获取社会性的认可和回报结合在一起时,心理咨询便成为很多人愿意投身的首选职业.
2.接受职业化的训练
如果说不用职业训练,就可以成为心理咨询师,或者有些人会毫不犹豫地就"成为"一个心理咨询师,我想那种"心理咨询师"可能是自己定义的而已.毫无疑问,你想成为一个职业心理咨询师的话,职业化训练是一个前提.职业化的训练或者没有给你一套完整可供你COPY助人方法,也没有象电脑操作一样有标准答案,但职业化训练可以让你职业的思维\职业化的语言\职业化的流程.就算没有告诉你怎么做是对的,却可以让你知道怎么做是错的.一个职业化的训练能让你创造出属于自己的职业化技术.在你相信能助人之前,职业化让你想信你学到的理论技术可以帮助别人.
3,模仿专家和学习各种成功案例
劳动部把心理咨询师的职业归到技工,我想可能是因为心理咨询师也需要师傅的缘故吧.心理咨询是一个咨询经验和咨询理念相结合的工作,技术往往是经验和理论的延伸.同样一个技术,不同的人学习和使用的感觉会不一样.所以要把心理咨询技术学精,除了课程上的理论知识还远远不够,更重要的是怎么用,这相时候能接触一些成功的案例,或者对一些专家的模仿成为很多咨询师成长的一个重要环节.模仿需要在掌握理论知识之前,没有理论知识,仅仅模仿是不知所以然的,而在掌握理论知识的情况下,再看专家是怎么操作和使用,就会显得容易理解,也容易触类旁通.而对成功案例的学习也是一个必要的过程,虽然我们知道没有一个个案是完全一样的,但掌握诊断思路和解决思路,就更容易让我们应对新的个案,同时也更容易抓住规律.总之,对专家的模仿和对成功案例的学习,可以让开始从事心理咨询的咨询师能在面对个案觉得无助的时候,还能够把希望与信心寄托在学习到一些情节上,而不至于让自己很慌乱.
4.自我实践并主动应用
当你已经对理论知识学习到一定的程度,并已经研究过足够多的个案,也观摩到专家的实战演习,或者你已经按奈不住想尝试了,如果你熟悉一个个案的情况,并做好足够的准备,在脑海中一定的思路去面对这个个案,并且能有一个督导愿意为你做督导,那么已经到了可以尝试的时候了.心理咨询是一个实践性的职业,没有实践,你就是博士后也找不到咨询的感觉.其实开始实践的时候并没有想象的那样恐怖,因为每一个咨询师在尝试做第一个咨询的时候,都特别的准备,特别的用心,特别的深入,所以很多咨询师都反映第一次咨询比较满意.
5,探索各种理论技术的优劣利弊
或者第一次咨询的时候真的让你侥幸过关了,但不要高兴的太早,因为让来访者不对你失望的原因往往并不是你想象的那样 ,更不是你咨询过程中所使用的技术的功劳.开始从事咨询的时候,你会发现你越想使用什么技术去改变来访者的问题,就越有挫败感.在这个实践过程中你越来越感觉到各种技术的利弊,更重要的是你在实践中体验到技术中起作用的东西,并且发现仅仅用一个技术并不能象培训中所说的那样.这时你就开始探索各种咨询技术的优劣利弊,从而更真实地认识各种技术.特别是在中国,没有一个象样的督导体系,每个技术和流派的学习只能通过自己的摸索,所以找到"象鼻子"还是"象脚"都是很正常的事.就算有正统的流派督导,也无法改变每个人对同一个流派的不同的理解和应用.
6.整合应用
心理学正是因为没有唯一的参考系统,导致每个人都可以形成自己的治疗风格.而在百家争鸣后,大家越来越承认每个流派技术都有其缺陷,也有其优点,更准确点说每个流派都有适合的来访者和咨询师,可能同一个技术,同一个问题,但由于放不同的来访者身上就会有不同的结果,,同一个技术,同一个来访者,由不同的咨询师来咨询也会有不同的结果.而每个咨询师都不仅仅能用一个咨询技术,这是因为仅仅用一种咨询技术不能成为一个职业的心理咨询师,因此整合应用是很多心理咨询在对技术流派的学习以及实践经验总结.心理咨询师可以在接待一个来访者时使用两种以及更多的咨询技术,也可以把一个技术通过另一种技术来理解和应用,还可以把一种技术应用到其它领域中.
7.发展自己的特色符合自己的咨询风格.
就像一个人在成长到一定程度时会越来越清楚自己是谁,自己是怎么样的人一样.当一个心理咨询师在经过一段时间的成长和经验的积累后,会越来越清楚自己的风格,找到适合自己的技术.他在使用此技术的时候会感觉到得心应手,而且别人在使用此技术的时候却无法有同样的感觉和效果.往往这样的一种咨询风格已经融合咨询师自己的人生观和对心理健康的理解,甚至越来越发现起作用的已经不再是一些技术,而是咨询师自己所擅长的人际关系.
8.完善突破.
一旦你发展出属于自己的咨询风格,此时,你将不再奢求掌握所有的咨询技术,就象一个职业人士不希望自己什么都懂一样,你将投身自己定位的领域,并在此领域中完善,你可能对焦虑症有独特的解决办法,你可能对认知技术有独特的理解和应用,或者你可能创造出别人听也没有听到过的新技术,此时你可能会致力于验证其可行性,并找出其局限性,把其理论化到可以重复的技术,以便可以让更多人能得到你的经验和成果.
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